Daljnovidnost (plus dioptrija) je posledica nepravilne oblike očesa, kjer je zrklo krajše ali roženica bolj ploska. Pri otrocih, ko oko še raste, je za omejitev napredovanja ključno zgodnje zdravljenje, takoj ko opazimo slabši vid (pri delu na blizu), glavobole ali škiljenje. Osnovni ukrep za ustavljanje napredovanja daljnovidnosti je korekcija dioptrije z očali ali kontaktnimi lečami. Dodatno lahko pomagajo vaje, pri mlajših otrocih tudi prekrivanje boljšega očesa ali v odrasli dobi operacija. Pregled svetujem, če opazite pri sebi ali otroku slabši vid, glavobole ali škiljenje. V nadaljevanju delim nekaj nasvetov, kako poskrbeti za oster, zdrav vid pri otroku in sebi.
Daljnovidnost ne pomeni nujno dober vid na daljavo
Daljnovidnost ali plus dioptrija je refrakcijska napaka, ki nastane zaradi nepravilne oblike zrkla. Najpogosteje je vzrok zanjo prekratko očesno zrklo ali preveč ploska roženica. Posledica je, da oko ne more pravilno izostriti slike bližnjih predmetov, pri višjih dioptrijah se težave lahko pojavijo tudi pri gledanju v daljavo. Čeprav smo skoraj vsi rojeni z rahlo plus dioptrijo, ta pri večini izgine do pričetka osnovne šole. Če se to ne zgodi, govorimo o daljnovidnosti, ki lahko negativno vpliva na učenje in kakovost življenja.
Pravočasna korekcija daljnovidnosti je pomembna
- Kadar opazimo slabši vid: otroci tega večinoma ne povedo sami. Če slabše vidijo na blizu se bodo z nosom približevali knjigi ali zvezku, omenijo lahko slabši vid v daljavi, kot občasno zameglitev pri gledanju na tablo v šoli.
- Če se začnejo pojavljati glavoboli po daljšem bližinskem delu. Pogosto po službi kjer smo veliko za računalnikom, napornejšem dnevu v šoli, daljšem učenju ali branju.
Če opazimo škiljenje, na primer da eno oko občasno uhaja navznoter, kar se pogosto dogaja ob utrujenosti in ko je prisotna višja plus dioptrija. Šiljenje lahko postane tudi stalno.
Pri otrocih je pristop k zdravljenju drugačen
V zgodnjem otroštvu, približno do vstopa v najstniško obdobje, se vid in vidne poti v možganih še intenzivno razvijajo, kasneje se ta razvoj ustavi. Za vzpostavitev popolne, simetrične vidne ostrine in globinskega vida je zelo pomembno, da je slika, ki jo sprejemajo naši možgani čim bolj ostra. To je obdobje, ko bomo lahko z rednim nošenjem očal in morebitnimi manjšimi dodatnimi ukrepi lahko bistveno prispevali k razvoju dobrega vida. Če težavo zanemarimo, lahko vid tudi dolgoročno ostane slabši. Govorimo o slabovidnosti, ki je od vstopa v najstniško obdobje ne moremo več odpraviti.
Vaje in pokrivanje slabšega očesa spodbujajo razvoja vida
- Najprej je tako pri otroku kot pri odraslem potreben predpis očal ali kontaktnih leč. Pri predšolskih otrocih, včasih pa tudi pri starejših, izmerimo dioptrijo v cikloplegiji (to je po kapljicah Atropina ali Ciklopentolata), saj je le tako meritev dovolj natančna.
- Kadar je kljub ustreznim očalom prisotno škiljenje, dodamo vaje za gibljivost oči. Pri izrazitejših težavah je včasih potrebna operacija s katero se naravnajo zunanje očesne mišice.
- Kadar pri mlajših opažamo, da je vid na enem očesu kljub očalom slabši, bomo svetovali pokrivanje boljšega očesa. Po navadi je potrebno, da otroku s prevezo pokrijemo oko za približno 2 uri dnevno in ga v tem času spodbujamo k čim bolj natančnem delu (barvanje, risanje…) s slabšim očesom ob ustreznih očalih. To bo omogočilo boljši razvoj vida na tem očesu.
Ne odlašajte s pregledom
Pregled svetujem, če opažate slabši vid na blizu, imate po daljšem bližinskem delu glavobole ali se vam pojavi škiljenje. Otroka pripeljite, če opazite, da se z nosom približuje knjigi ali igrači, kadar dela nekaj na blizu, če toži za glavoboli v popoldanskem času ali opazite škiljenje. Ne pozabite, da je zgodnje ukrepanje pri otroku zelo pomembno za pravilen razvoj vseh kvalitet vida. Daljnovidnost sicer pogosto povezujemo z naravnimi spremembami očesa in z rastjo otroka, vendar ne smemo pozabiti, da se posledice prezrte ali nezdravljene dioptrije lahko razvijejo v trajne težave. S pravočasnim in pravilnim pristopom boste otroku zagotovili razvoj ostrega vida, sami pa se izognili mnogim neprijetnim težavam z glavoboli in utrujenostjo oči pri delu.